Psychotherapie zielt darauf ab, psychische Probleme und Symptome zu lindern. Sie kann Ihnen helfen, eigene Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen. Durch Psychotherapie können Sie lernen, Ihre Probleme in einer gesunden und konstruktiven Art zu bewältigen.
Im Rahmen einer tiefenpsychologischen Einzelbehandlung begleite ich Sie vertrauensvoll dabei, herausfordernde Lebenssituationen zu meistern. In einer geschützten Umgebung lernen Sie sich und Ihre Beziehungen kennen und verstehen.
Da sich unsere Lebenssituationen verändern können, ist es manchmal nötig, sich zu überprüfen. Ein veränderter Blick kann hilfreich sein, um sich selbst neu zu erleben, zu akzeptieren und anzunehmen. Hierbei stehe ich Ihnen zur Seite: emphatisch, wertschätzend und unvoreingenommen.
Psychotherapie hilft, Selbstachtung und Vertrauen in sich selbst aufzubauen und bezeichnet einen längerfristigen Prozess, den Sie selbst beschreiten. Psychotherapie bietet keine schnellen Lösungen. Wenn Sie bereit sind, sich darauf einzulassen, kann Psychotherapie Ihnen helfen, dauerhaft ein bewusstes, glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Aus einer tiefenpsychologischen Sichtweise entstehen Erschöpfungszustände, Ängste, Depressionen, Zwänge, Süchte, Essstörungen, Schmerzen als Kompromisslösungen, wenn ein unbewusster Konflikt mit sich Selbst oder Anderen, nicht anders ausgedrückt werden kann.
Innerhalb der therapeutischen Beziehung, kann sich dieser unbewusste Konflikt zeigen und entfalten, da sich das psychotherapeutische Gespräch von einem Alltagsgespräch unterscheidet.
Meine psychotherapeutische Arbeit basiert auf einem humanistischen und intersubjektiven Ansatz, der sich an der Ausschöpfung persönlicher Selbstpotenziale und der Qualität der menschlichen Beziehungen untereinander orientiert.
Aus einer tiefenpsychologischen Sichtweise entstehen Erschöpfungszustände, Ängste, Depressionen, Zwänge, Süchte, Essstörungen, Schmerzen als Kompromisslösungen, wenn ein unbewusster Konflikt mit sich Selbst oder Anderen, nicht anders ausgedrückt werden kann.
Innerhalb der therapeutischen Beziehung, kann sich dieser unbewusste Konflikt zeigen und entfalten, da sich das psychotherapeutische Gespräch von einem Alltagsgespräch unterscheidet.
Meine psychotherapeutische Arbeit basiert auf einem humanistischen und intersubjektiven Ansatz, der sich an der Ausschöpfung persönlicher Selbstpotenziale und der Qualität der menschlichen Beziehungen untereinander orientiert.
Als tiefenpsychologische Therapeutin ist es meine Aufgabe, dafür zu sorgen, dass zwischen uns ein Raum entsteht, in dem Sie so offen wie möglich das Aussprechen können, was Ihnen gerade durch den Kopf geht (freie Assoziation).
In einem geschützten Rahmen stelle ich, gemeinsam mit Ihnen, Kontakt zu schwer wahrnehmbaren Gedanken, Gefühlen und Phantasien her, helfe Ihnen diese auszuhalten und schrittweise in Ihr Erleben zu integrieren.
Psychotherapie verstehe ich nicht als eine Behandlung durch die Therapeutin, sondern als einen gemeinsamen, dynamischen Prozess. Es entsteht Raum für Selbstgestaltung und Ihr persönliches Wachstum. Ich bin überzeugt, dass auf diese Weise psychische Gesundheit entsteht.
Eine Sitzung dauert 50 Minuten und findet wöchentlich zu festen Terminen statt.
Die Länge einer psychotherapeutischen Behandlung richtet sich nach Ihrem Anliegen und der Schwere Ihrer Beeinträchtigung. Eine Kurzzeittherapie kann zwischen 12 und 24 Sitzungen dauern. Es kann auch direkt eine Langzeitbehandlung (60 Sitzungen) beantragt werden. Von Krankenkassen werden in der Regel maximal 100 Sitzungen bezahlt.
Die Beendigung einer Psychotherapie erfolgt nach gegenseitiger Absprache und im Rahmen eines geplanten Abschiedsprozesses.
In einer Gruppentherapie haben Sie die Möglichkeit, sich selbst in Beziehung mit Anderen zu erleben. Hier liegt die Idee zugrunde, dass Menschen soziale Wesen sind und sich der Wirkung anderer Menschen in ihrem/ seinem Leben nicht entziehen können. Die Qualität unserer sozialen Beziehungen ist für die langfristige psychische Gesundheit entscheidend.
Diese Behandlungsform eignet sich für PatientInnen, die im Kontakt mit anderen Menschen Schwierigkeiten erleben. Die Gruppe fungiert als soziales Experimentierlabor und erlaubt Ihnen, durch den geschützten Rahmen, Verhaltensweisen auszuprobieren, die sie im “echten Leben” als zu riskant empfinden (z.B. sich verletzlich zeigen, ihre Meinung vertreten, Konflikte eingehen). Gleichzeitig dient die Gruppe als Ort, um Isolation und Vereinsamung zu überwinden und soziale Unterstützung zu erfahren. Hier können Sie, auch durch die Hilfe von anderen Betroffenen, schwer wahrnehmbaren oder erträglichen Gefühlen begegnen und diese durcharbeiten.
Bei allen akuten, instabilen psychischen Zuständen mit Einschränkungen des Denkens und der Steuerungsfähigkeit (schwere Depression, unbehandelte Psychose, akuter Suizidalität, akuter Sucht).
Eine Sitzung dauert 100 Minuten und findet wöchentlich zu festen Terminen statt.
Wenn Sie Interesse an einer Gruppentherapie haben, kontaktieren Sie mich gern, sodass ich Sie ggf. auf die Warteliste für die nächste Gruppe setzen kann. (Aufnahme neuer Gruppenmitglieder ca. ab Herbst 2024)
Eine Sitzung dauert 100 Minuten und findet wöchentlich zu festen Terminen statt.
Die Planung und der Start einer neuen Gruppe erfordert ca. ein halbes Jahr Vorlaufzeit, sodass Sie sich ab dem ersten Gespräch auf eine längere Wartezeit einstellen sollten.
Im Erstgespräch möchte ich erfahren, was Sie zu mir führt. Ich gebe Ihnen Raum, um Ihre Beschwerden zu schildern. Gemeinsam klären wir, was ein passendes Anliegen für die Behandlung sein könnte. Ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise.
Der wichtigste Faktor bei der Wirksamkeit von Psychotherapien ist die Beziehung zwischen Patient*In und Therapeut*In. Daher betrachte ich es als unsere gemeinsame Aufgabe, zu prüfen, ob wir uns sympathisch sind und es uns gelingt, in einen echten Austausch zu kommen. Nur wenn dies möglich ist, ist eine Zusammenarbeit erfolgsversprechend.
Entschließen wir uns zu einer Zusammenarbeit, muss ggf. direkt die Kostenübernahme durch Ihren Versicherer geprüft werden. Bis zur Bewilligung entsteht eine Pause vor Beginn der Behandlung (bis zu 5 Wochen).
Im Erstgespräch möchte ich erfahren, was Sie zu mir führt. Ich gebe Ihnen Raum, um Ihre Beschwerden zu schildern. Gemeinsam klären wir, was ein passendes Anliegen für die Behandlung sein könnte. Ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise.
Der wichtigste Faktor bei der Wirksamkeit von Psychotherapien ist die Beziehung zwischen Patient(-in) und Therapeut(-in). Daher betrachte ich es als unsere gemeinsame Aufgabe, zu prüfen, ob wir uns sympathisch sind und es uns gelingt, in einen echten Austausch zu kommen. Nur wenn dies möglich ist, ist eine Zusammenarbeit erfolgsversprechend.
Entschließen wir uns zu einer Zusammenarbeit, muss ggf. direkt die Kostenübernahme durch Ihren Versicherer geprüft werden.
Der Ablauf gilt sowohl für Einzeltherapie als auch für Gruppentherapie.
In vier bis fünf Probesitzungen lernen wir uns kennen. Ich erhebe wichtige Informationen für die Erstellung einer biographischen Anamnese, Diagnostik und Therapieplanung.
Ich versuche einzuschätzen, ob der Beginn einer Therapie mit mir sinnvoll und erfolgsversprechend ist.
Entscheiden wir uns für die Behandlung, stelle ich nach Abschluss der Probatorik einen Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrem Versicherer.
In vier bis fünf Probesitzungen lernen wir uns weiter kennen. Ich erhebe wichtige Informationen für die Erstellung einer biographischen Anamnese, Diagnostik und Therapieplanung.
Ich versuche einzuschätzen, ob der Beginn einer Therapie mit mir sinnvoll und erfolgsversprechend ist.
Entscheiden wir uns für die Behandlung, stelle ich nach Abschluss der Probatorik einen Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrem Versicherer (Link zu Kosten). Bis zur Bewilligung entsteht eine Pause vor Beginn der Behandlung (bis zu 5 Wochen).
Die Kostenübernahme gilt sowohl für Einzeltherapie als auch für Gruppentherapie.
Psychotherapeutische Leistungen sind im Leistungskatalog der meisten privaten Krankenversicherungen und der Beihilfe eingeschlossen.
Bitte erkundigen Sie sich vorab darüber, in welchem Umfang die therapeutischen Leistungen durch Ihren Versicherungsvertrag übernommen werden (kann variieren). Die Grundlage der Abrechnung psychotherapeutischer Leistungen für Privatversicherte und Beihilfeberechtigte ist die Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP).
Da Sie mein Vertragspartner/ meine Vertragspartnerin sind, kommen Sie für die entstandenen Kosten auf und reichen die Rechnungen dann bei Ihrem Versicherer ein.
Eine detaillierte Auflistung der Kosten finden Sie in der GOP Infotabelle. Die Steigerungssätze können variieren und werden im Therapievertrag festgehalten.
Meine Praxis wird als Privatpraxis geführt.
In Ausnahmefällen ist dennoch eine Kostenübernahme für gesetzlich versicherten PatientInnen im Kostenerstattungsverfahren möglich. Die Kostenübernahme gilt sowohl für Einzeltherapie als auch für Gruppentherapie.
Das Kostenerstattungsverfahren greift, wenn die gesetzlichen Krankenkassen innerhalb einer zumutbaren Wartezeit, nicht in der Lage waren, Ihnen einen zeitnahen Psychotherapieplatz zur Verfügung zu stellen (Systemversagen nach § 13 Absatz 3 SGB V). Nähere Informationen erhalten Sie hier.
Ich behalte mir vor, nur mit Krankenkassen zu arbeiten, bei denen eine Kostenübernahme wahrscheinlich ist.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, welche Nachweise für die Anerkennung einer “erfolglosen Suche nach einem Therapieplatz” benötigt werden. Der Flyer der Deutschen Therapeutenvereinigung gibt Ihnen einen Überblick über die notwendigen Schritte.
AUSNAHMEREGELUNG: Für Versicherte der BAHN-BKK ist eine Behandlung bei mir ohne größere bürokratische Hürden möglich, da hier ein Selektivertrag besteht.
Mit gesetzlich versicherten PatientInnen arbeite ich im Kostenerstattungsverfahren.
Das Kostenerstattungsverfahren greift, wenn die gesetzlichen Krankenkassen innerhalb einer zumutbaren Wartezeit, nicht in der Lage waren, Ihnen einen zeitnahen Psychotherapieplatz zur Verfügung zu stellen (Systemversagen nach § 13 Absatz 3 SGB V). Nähere Informationen erhalten Sie hier.
Ich behalte mir vor, nur mit Krankenkassen zu arbeiten, bei denen eine Kostenübernahme wahrscheinlich ist.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, welche Nachweise für die Anerkennung einer “erfolglosen Suche nach einem Therapieplatz” benötigt werden. Der Flyer der Deutschen Therapeutenvereinigung gibt Ihnen einen Überblick über die notwendigen Schritte.
Für Selbstzahlende spielen Formalitäten keine Rolle. Sie können direkt mit der Behandlung beginnen.
Ich arbeite mit einer monatlichen Rechnungsstellung, die sich an der GOP Infotabelle orientiert. Die Kosten pro Sitzung können zwischen 92,50 EUR und 140,77 EUR variieren (je nach Schweregrad der Symptomatik und außerordentlichen Behandlungsfaktoren).
In jedem Fall schließen wir vor Beginn einen Behandlungsvertrag, der unsere Zusammenarbeit regelt und können sofort mit der Arbeit beginnen.
Sie haben am Ende des Jahres die Möglichkeit, die Psychotherapie als außerordentliche Belastung von der Steuer abzusetzen.
Selbstverständlich können Sie die Kosten einer ambulanten Psychotherapie selbst tragen. In diesem Fall schließen wir einen Behandlungsvertrag, der unsere Zusammenarbeit regelt und können sofort mit der Arbeit beginnen. Ich arbeite mit einer monatlichen Rechnungsstellung, die sich ebenfalls an der GOP Infotabelle orientiert. Sie haben am Ende des Jahres die Möglichkeit, die Psychotherapie als außerordentliche Belastung von der Steuer abzusetzen.